Arquivo da tag: Blueberry

Pancakes Americanas Veganas e Sem Glúten

Publicado em outubro 4, 2019 por Debora Wolf

Outro dia uma amiga postou uma foto de pancakes americana com Nutella. Embora nunca tenha comido pancakes nos Diners dos EUA, fiz a minha versão vegetariana não só da pancake como da Nutella. Fiz pancakes pequenas e usei prato de … Continuar lendo →

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Panqueca Vegana de Banana, Coco e Aveia

Publicado em setembro 29, 2019 por Debora Wolf

Em um mundo cheio de coisas artificiais é difícil comer saudável. As pessoas não têm tempo. Cozinhar custa tempo. Lavar louças também! Mas vale a pena! E você não precisa comer coisas sem graça como arroz e alface , desculpa … Continuar lendo →

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Creme Proteico com Kiwi, Mirtilos, Banana & Morango | 276 Calorias

Publicado em fevereiro 2, 2016 por Debora Wolf

Tenho tentado fazer cremes gostosos para meus pais, mas eu acho que já estou um pouco sem criatividade. Se alguém tiver mais alguma combinação, por favor, não hesite me passar para mim. Ingredientes do Creme (3 porções): 1 banana – … Continuar lendo →

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Creme de Morango e Blueberry | 217 Calorias

Publicado em janeiro 28, 2016 por Debora Wolf

Ideal para o café da manhã, creme de frutas, já experimentou?? Esse daqui é uma delícia. Mas tenho outras versões aqui. Ingredientes: 58g de banana (meia banana) – 52 calorias 63g de blueberry (meia caixa) – 35 calorias 85g de … Continuar lendo →

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Creme de Blueberries & Banana

Publicado em dezembro 2, 2015 por Debora Wolf

Sou viciada em cremes de frutas. Esse ficou especial! 🙂 Ingredientes: 1/2 banana 1 caixa (170g) de bluekberry 14g de gengibre fresco 1 envelope de adoçante estevia 4g de chia 4g de amaranto Preparo: Na noite anterior, corto em cubos … Continuar lendo →

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Açaí Ostentação

Publicado em fevereiro 10, 2015 por Debora Wolf

Acho que tirando maças, aqui em Nova York não cresce nada! Então frutas é pura ostentação. Comer frutas é bem mais caro que comer num restaurante, por exemplo. Uma tigela como essa, com açaí e várias frutas vermelhas é muito … Continuar lendo →

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Creme de frutas com água de coco

Publicado em fevereiro 2, 2015 por Debora Wolf

Como já sabem, estou viciada em frutas transformada em creme. Por favor, se alguém tiver uma receita, me manda, me marca… qualquer coisa, só faça chegar a mim! 🙂 Obrigada! A receita de hoje é um creme de frutas vermelhas que misturei … Continuar lendo →

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Creme de Frutas Vermelhas e Soja

Publicado em janeiro 26, 2015 por Debora Wolf

Sou viciada em frutas transformada em creme. Por favor, se alguém tiver uma receita, me manda, me marca… qualquer coisa, só faça chegar a mim! 🙂 Obrigada! A receita de hoje é um creme de frutas vermelhas que fiz com um … Continuar lendo →

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Recheio Light para Tapioca

Publicado em janeiro 19, 2015 por Debora Wolf

Fazia tempo que não escrevia para o blog. Confesso que me dá saudades. Minha vida de estudante aqui em Nova York é meio pauleira, o que não significa que não me alimento bem ou que não tenha tempo para cozinhar. … Continuar lendo →

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